這是什么病，怎么治療，平時的生活習(xí)慣哪些要改掉
健康咨詢描述： 性交時總是中途疲軟，沒有安全措施的話，插入就射，有安全措施的話，刺激沒那么強，插入也有想射的沖動，但能控制的了，時間能久一點，但是會慢慢變軟，開始的時候硬度像黃瓜，慢慢就變得像扒皮的香蕉。05年開始有手淫的習(xí)慣，開始是要用手弄很久才會出來，但是有一種想快速射精得到那種快感的感覺，后來就想象著和異性性交時的那種畫面，然后手淫，后來就養(yǎng)成習(xí)慣了，條件反射用手弄幾下就射了，時間也越來越快。每次有安全措施的情況下，正常性交時也會有想快速射精的感覺，慢慢把注意力移開，放松以后射精的沖動會慢慢變?nèi)?，但是硬度也會慢慢變軟? 而且晚上睡不著，平時上班和學(xué)習(xí)時注意力不集中，記憶力差，想問題的時候，思維混亂， 希望專家?guī)兔獯鹨幌拢f分感謝！
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建議你這一段時間多吃點高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶，海鮮，雞蛋一類的，這段時間不要熬夜，調(diào)整好作息時間，積極的鍛煉身體，增強自身的免疫力。堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。
非常感謝您的解答，運動的話是做跑步之類的有氧運動嗎？
盡量多做一些無氧運動，比如深蹲卷腹仰臥起坐。希望你能采納。
這種情況首先考慮是早泄癥狀，如果有手淫的習(xí)慣建議盡早戒掉，手淫會導(dǎo)致早泄陽痿的。還有如果有包皮過長或包莖的話，建議及早做環(huán)切包皮手術(shù)。還有腎虛也會引起早泄，平時多做有氧運動，增強體質(zhì)，可以多吃韭菜，牛鞭，腰果等。
非常感謝您的專業(yè)解答！戒除手淫是指完全戒掉還是不要頻繁呢？平時有打籃球和跑步，一周一到兩次，夠嗎？
戒除手淫是完全戒掉，當(dāng)然偶爾一次是不會對身體造成損害的，打籃球和跑步都是不錯的體育鍛煉，跑步可以每天都跑，沒有條件，可以改為散步，爬山，深蹲都是可以的。
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