我性生活不好，硬度不行時(shí)間短

男 | 30歲 2020-03-28 14:00:43 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：我性生活不好，硬度不行時(shí)間短，有晨勃，結(jié)婚之前手淫過（一個(gè)星期一次）

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2020-03-28 14:03:57 我要投訴

建議你這段時(shí)間有節(jié)制的性生活。多鍛煉身體增加自己的免疫力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，避免長(zhǎng)期久坐多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間一定有所改善，希望你能采納。

2020-03-28 14:06 匿名追問

我經(jīng)常會(huì)吃牛肉但是也會(huì)經(jīng)常開車每天差不多3個(gè)小時(shí)

2020-03-28 14:07醫(yī)生回答：

不要長(zhǎng)期久坐，可以積極的鍛煉身體，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善，希望你能采納。

2020-03-28 14:08 匿名追問

晨跑有用嗎？

2020-03-28 14:10醫(yī)生回答：

只要積極運(yùn)動(dòng)都可以，希望你能采納。

2020-03-28 15:07 匿名追問

我做愛只有2分鐘。我很少做，老婆有些嫌棄我。這樣吃高蛋白的也有用嗎？

2020-03-28 15:09醫(yī)生回答：

堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善。

孫先華鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 淋病,前列腺炎,生殖器皰疹,早泄,尖銳濕疣,梅毒, 幫助網(wǎng)友：53226

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2020-03-28 14:03:08 我要投訴

勃起不堅(jiān)或者是性生活時(shí)間短，這種情況都屬于腎虛的表現(xiàn)，但是有晨勃癥狀不是很嚴(yán)重的，都與長(zhǎng)期手淫有一定的關(guān)系。首先需要戒掉手淫習(xí)慣。剛剛戒掉手淫習(xí)慣的時(shí)候，有可能會(huì)有加重的現(xiàn)象，需要慢慢恢復(fù)的。

2020-03-28 14:05 匿名追問

我結(jié)婚3年結(jié)婚之前偶爾手淫，結(jié)婚后有時(shí)候不硬，然后隔了包皮，時(shí)間更加短了