14歲的女生下巴那有雙下巴可以指點下怎么瘦嗎

      出現(xiàn)了雙下巴這種情況與自身肥胖有一定的原因，建議控制飲食。定時定量，兩餐之間不要吃小食品，少喝碳酸飲料，同時配合有氧運動，可以慢跑，游泳，打球健美操等運動.體重減下后，自然雙下頜就會沒有了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是體重超重導(dǎo)致的下頜部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，清淡飲食，多吃水果蔬菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運動，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，雙下巴就沒有了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，十四歲的女生下巴有點胖，想減下巴上的肉，想知道有什么好辦法？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況十四歲如果身體不胖不建議節(jié)食或者用減肥藥減肥，建議你平時可以通過按摩來減下巴上的肉，可以從下巴的方向向上拉，每天堅持時間久了會有所改善的。
      以上是對“14歲的女生下巴那有雙下巴可以指點下怎么瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純減雙下巴不好辦，需要全身減肥，才能使雙下巴相應(yīng)瘦下來，首先要飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食控制，不食油膩食物，不吃零食甜食，多參加運動鍛煉，堅持慢跑或快走每天40分鐘以上，平時多做叩齒活動。