想了解一些白頭發(fā)怎么變回以前的黑頭發(fā)
健康咨詢描述： 我今年29歲，這兩年白頭發(fā)一下子多了好多，平時可能睡覺比較晚引起的，今后我應該注意些什么，飲食方面要注意哪些，怎么做可以將白頭發(fā)變黑，這個時間大概需要多久
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你好，白發(fā)和遺傳，缺少微量元素，貧血等有關，可以口服胱氨酸片，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，多吃點核桃，芝麻等食品，注意休息，一定不要熬夜，保持良好的作息規(guī)律，白發(fā)能否變黑的話，這個可能性不大，盡量是阻止白發(fā)再生。
醫(yī)生，我想問一下，黑發(fā)是不是比黑發(fā)更容易掉，我平時洗頭，掉下來的頭發(fā)基本上也是黑發(fā)，有沒有如果白頭發(fā)掉了長出黑頭發(fā)呢
白頭發(fā)也會掉的，只是沒有那么明顯，不容易發(fā)現(xiàn)。
病情分析：
白頭發(fā)有兩種可能，一種是用腦過度長時間的熬夜，煩躁，焦慮，緊張，這些都會引起白頭發(fā)，還有一種就是基因遺傳，如果你的父母親婆婆爺爺，直系親屬三代人當中有白頭發(fā)的人的話，那就是有基因在里面。
指導意見：
你如果要改善的話，肯定首先要改善你的晚睡的習慣，還有保持著合理作息的時間，白頭發(fā)變黑是沒有藥物可以用的，只有染發(fā)才行
那這么說，有了白頭發(fā)的話，幾乎很難變黑，只能防止新的白頭發(fā)再生，以前的白頭發(fā)也很難弄回去了是么
是的，長出來的白頭發(fā)就沒有辦法用藥物讓它變黑的，本來頭發(fā)就是沒有血管，沒有神經的沒有疼痛，你看你經常剪頭發(fā)。
如果白頭發(fā)掉了，養(yǎng)好身體，會不會重新生成黑發(fā)，還是說長出來得還是白發(fā)
這個就是一個順其自然。白頭發(fā)如果你不去拔掉的話，它會一直長白頭發(fā)的。
我還要專門拔掉它么，會不會對頭皮有不好的影響，我是說如果它自然掉落了，我從現(xiàn)在開始注意生活習慣，白頭發(fā)掉落的那塊會不會又重新生成白發(fā)或者黑發(fā)
不需要拔出這個白頭發(fā)，其實這個就是一個生理現(xiàn)象，沒有必要過度去拔。不要去管他。
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病情分析：
因為熬夜比較傷肝腎，而且容易造成氣血不足，頭皮血運欠佳，營養(yǎng)供應不理想，這種情況會造成白頭發(fā)增多，那么首先要改變熬夜的習慣。如果身體健康狀況良好，大概一年左右黑頭發(fā)會增多。
指導意見：
另外要排除精神因素導致的白頭發(fā)增多，避免焦慮、憤怒、悲傷等負面情緒。注意保暖，防止受寒?？梢赃m當吃點生血養(yǎng)發(fā)膠囊。
以上是對“想了解一些白頭發(fā)怎么變回以前的黑頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
很多網上說，黑芝麻，何首烏有助于黑發(fā)，這有用么
有益無害，從中醫(yī)上講和顏色的食物都有助于補腎。但是食補的作用微乎其微，而且要確定是腎虛的原因造成的。如果有腎虛方面的癥狀，可以吃點中藥。
我這種頭發(fā)屬不屬于嚴重的，還是中度白頭發(fā)，感覺白頭發(fā)好多
不算嚴重，有很多人都是少白頭，10幾歲就有很多白頭發(fā)。頭上的保暖也很重要，尤其是冬天不要吹冷風?，F(xiàn)在每天可以按摩頭皮或者用梳子梳頭，改善頭發(fā)的血液循環(huán)。已婚者避免房事勞累。
那我這個不屬于少白發(fā)，看起來好多的樣子
注意調理吧！暫時也可以先染黑。
病情分析：
你好，白頭發(fā)的出現(xiàn)與遺傳精神，心理壓力過大以及過度勞累熬夜及頭發(fā)營養(yǎng)狀況不良等都有關系。
指導意見：
建議你可口服中藥和首烏片或者，七寶美髯丹進行調理，平時注意調養(yǎng)，避免勞累熬夜及不良情緒的刺激，多吃富含黑色素類的食品，比如黑豆，黑芝麻等。
這個過程大概需要多久，今年29了
這個不一定的，因人而異。
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