我該怎樣放下過去和現(xiàn)在

      你好，看來你還是沒有，從與前男友的分開中陰影中走出來，過去的事情已經(jīng)成為歷史，你的懊悔和自責，不能代替現(xiàn)在的生活現(xiàn)實。既然你們已經(jīng)結(jié)婚，那么就要和現(xiàn)在的老公處理好關系經(jīng)營好，現(xiàn)在的婚姻生活，積極的去努力一下，試著去彌補和修復婚姻中的裂痕，立足于生活的現(xiàn)實，注意與家人的溝通和對話，祝你健康快樂幸福。

      病情分析：
      婚姻是雙方感情成熟的歸宿，你們沒有感情但是又結(jié)婚并且有孩子了，那只能慢慢培養(yǎng)感情
      指導意見：
      過去的感情再好那也是過去式了，不管什么原因你們已經(jīng)分開各自有生活了，現(xiàn)在你要對自己的家庭和孩子負責任，如果真的認為不能繼續(xù)生活那就另外考慮
      
      以上是對“我該怎樣放下過去和現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你這種情況啊，作為我們旁觀者來說，是建議你不要再想以前那些不開心的事情了。
      指導意見：
      因為每個人都不能預知后來的命運，所以我們之前做的一些錯誤的決定，既然已經(jīng)成為現(xiàn)實就讓他過去吧，不要總是糾結(jié)以前的事情，我們要過好當下，要為現(xiàn)在的家庭和親人負責任，如果你實在過得不開心，不管怎么和你的婆家或者愛人去溝通，都無法彌補你們之間的這種隔閡，那我建議你還是放棄這段婚姻。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，你現(xiàn)在心情是可以理解的，但是既然自己現(xiàn)在有新的家庭又有自己的孩子，應該勇敢的接受現(xiàn)實生活，不要刻意去想過去的事情，
      指導意見：
      建議你平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，感情是需要慢慢培養(yǎng)的，平時多和老公進行溝通交流，把心理壓抑傾訴出來，希望老公理解自己，多給自己一些幫助和陪伴，需要學會自我調(diào)整自己心情，學會放松自己，必要時到醫(yī)院看醫(yī)生的，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種情況主要是對前段的戀情忘不掉，沒有放下導致的。與前男友兩年的戀情，如果是初戀，更難以忘懷，放不下前情，與現(xiàn)在的丈夫也會感情不融洽。
      指導意見：
      建議您要面對現(xiàn)實，不管什么原因分開，畢竟分開都成家立業(yè)已成事實，就要靜下心來，好好的過好當前的日子，經(jīng)營好自己的婚姻，這才是上策。實在想不通，如果有條件你可以在當?shù)兀仪楦凶稍儙煄椭闶鑼?，在這個問題上關鍵靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)轉(zhuǎn)變認知，才能生活的幸福。