剛才彎腰倒醬油，突然像閃了一樣，非常痛

      個人認為通過你提供的病史，考慮為肌肉軟組織牽拉損傷所致，腰椎疼痛，可適當控制腰部活動。同時給予腰椎理療，熱敷靠墊，外用止痛敷貼。避免久坐著涼，彎腰活動。

      根據(jù)你的敘述，你這種情況考慮是出現(xiàn)腰椎小關節(jié)錯位了，建議你急性期需要臥床休息，待疼痛癥狀減輕后進行手法復位，同時也可以進行熱敷、推拿、針灸等物理治療，可以快速使肌肉放松，改善局部血液循環(huán)。平時需要保持正確的坐姿，避免過度運動。

      病情分析：
      你好，考慮是腰扭傷，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織，因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，長發(fā)生于搬抬重物，腰部肌肉強烈收縮時，腰扭傷后常出現(xiàn)腰部的疼痛，持續(xù)性劇痛。
      指導意見：
      腰扭傷后，建議局部制動休息，可以配合物理治療，針灸，推拿等對于減輕疼痛有一定的作用，也可口服非甾體的消炎止痛藥以止痛?？诜P龍七片，貼膏藥。