胃不好的吃卷心菜和土豆哪個(gè)更好消化？

      胃不好，那得保持健康的生活方式，保持心情舒暢，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素補(bǔ)充微量元素補(bǔ)充膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)保持大便通暢，你說(shuō)的蔬菜都可以，
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，土豆淀粉含量比較高，胃不好的話多吃不容易消化容易反酸，卷心菜富含維生素c，對(duì)慢性胃炎患者有止痛和消炎的作用。平時(shí)飲食要清淡以消化為主，不要吃得過(guò)多過(guò)飽，少吃多餐。