間歇性嗓子下邊堵，很緊

      根據(jù)你的敘述，你這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)咽炎了，建議你近期不要大聲說話，注意保養(yǎng)的，一定不要吃辛辣刺激性的食物，平時一定要多喝水，可以用金銀花和胖大海泡水喝，口服慢嚴(yán)舒檸，一般等疾病好轉(zhuǎn)之后還需要鞏固治療一段時間，避免反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。
      

      考慮可能是咽炎引起的，建議去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，放松壓力，保持愉快心情。