無糖可樂和有糖可樂的危害

      可樂里面有咖啡喝多了也會上癮的而且它還會影響身體部分微量元素的吸收，所以您還是要注意平時(shí)還是不要喝可樂了，多喝一些白開水，這樣對身體健康也有好處。
      

      與無糖可樂中的甜味劑與有糖可樂中的糖類不同，無糖可樂所含的熱量低于有糖可樂的?？此坪孟窈攘瞬粫l(fā)胖。但這是僅僅的表面現(xiàn)象而已。當(dāng)你喝下無糖可樂之后，甜味會刺激人的味蕾，使得大腦誤認(rèn)為人體已經(jīng)有攝入糖分，從而發(fā)出指令，刺激人的身體，進(jìn)行脂肪儲備模式，簡單的來說就是開始長肉了，所以長期喝兩種飲料都會影響人的身體。
      

      無糖可樂一般主要用的是代糖，代糖有阿斯巴甜，木糖醇等。但是仍然含有一些糖，長期大量的飲用也會對血糖、血壓、血脂造成一定的影響。所以無糖可樂和有糖可樂一樣不可多飲用。原因在于無糖可樂可以刺激人的食欲，使人更渴望高糖食品。同時(shí)長期大量飲用會對神經(jīng)末梢造成過度的刺激，有糖可樂其中含有大量的糖分，如果經(jīng)常去喝可樂，會增加人體進(jìn)行糖代謝的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致糖代謝的異常。所以建議最好是一周喝一次為宜或者是用白開水來代替飲品。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是一年之內(nèi)喝個3次2次的沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      可樂本身能量就大，有糖的可樂能量更大，所以說肥胖的人盡量不要和可樂，不管是含糖的還是不含糖的?？梢远喑孕迈r蔬菜水果。
      

      病情分析：
      有糖可樂中添加了蔗糖，大量飲用，這些蔗糖能夠?qū)е路逝郑獕荷?，血脂增高，影響身體的健康
      指導(dǎo)意見：
      無糖可樂也是有甜味的，這種甜味來自于人工合成的甜蜜素，雖然沒有蔗糖不能提供熱量，但是很大程度上會影響人體的正常代謝，大量飲用對身體也會造成傷害
      
      以上是對“無糖可樂和有糖可樂的危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可樂中大量的糖會導(dǎo)致肥胖，可能會促進(jìn)脂肪肝、高血壓、痛風(fēng)等疾病的發(fā)生，無糖可樂是甜味劑代替了蔗糖，甜味劑雖然沒有蔗糖這種可以直接造成肥胖的成分，但是甜味劑可能會影響人體的代謝、腸道菌群甚至食欲。
      指導(dǎo)意見：
      建議建議長期喝可樂可導(dǎo)致齲齒，胃腸道損害，肥胖等，不要長期喝碳酸飲料，可以偶爾喝一下，多喝白開水好一些。