健康咨詢描述: 2020年2月25號在家里做著小凳子撿菜,站起來就聽見像平時板手指響了一聲,踢了一短腿,沒有放心上,就騎電動車?出門了去店里面,誰知道到門口左腿不敢下地,做等老公來接去醫(yī)院做了核磁共振,左膝外側半月板后角3度撕裂傷,內側半月板后角2度損傷,關節(jié)腔少許積液,打上石膏回家制動了一個月,現(xiàn)在把石膏拆了,現(xiàn)在帶著護膝。想知道現(xiàn)在要怎么恢復,可以鍛煉嗎?怎么鍛煉,需要注意些什么,還需要口服什么藥,或者有沒有中藥,現(xiàn)在需要到醫(yī)院在做核磁共振嗎
目前這種情況存在這種損傷性的一些問題的話,可以首先考慮物理治療,保守治療的一些方式幫助解決改善,主要是以改善癥狀,加速恢復等方面的方式為主,來幫助解決目前這種癥狀表現(xiàn)
病情分析:
根據(jù)你的敘述和檢查結果來看考慮是被半月板損傷所困擾,現(xiàn)在時間太短,不易做大動作,只能在床上做些平移動作,慢慢再做伸展動作??梢灾p拐下地,但一定不要過量,也可以做在床頭把腿垂下床。但都要適量慢慢加大運動量。保持患處清潔干燥衛(wèi)生,避免搓揉患處,忌熬夜,忌辣,忌油炸燒烤食物,多喝水,多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
指導意見:
建議你可以去就診醫(yī)院復查一下,以明確診斷和制定下一步治療方案。聽取大夫的意見和建議,可以適當服用舒筋活血的藥物和鈣劑對恢復有很大幫助。保持患處清潔干燥衛(wèi)生,避免搓揉患處,忌熬夜和忌口。
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