經(jīng)期血塊多，血色偏黑，小腹比以往都痛很多

      你上次月經(jīng)是什么時(shí)候來的？這次吵架情緒不好，睡眠不好，而且體育課運(yùn)動(dòng)后有小肚子疼痛，出血稍微量少，顏色發(fā)黑，這個(gè)也可能是因?yàn)槟氵@些情緒或者是劇烈運(yùn)動(dòng)影響了你的月經(jīng)量或者是顏色。

      病情分析：
      月經(jīng)受情緒因素壓力，環(huán)境，飲食等影響內(nèi)分泌有關(guān)，痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可以服用止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      一般月經(jīng)來潮前后情緒波動(dòng)大，所以一定控制好自己的情緒，并且在月經(jīng)期注意保暖，放松心情。

      病情分析：
      月經(jīng)出現(xiàn)這種狀態(tài)跟你自己的情緒也是密切關(guān)系的，中醫(yī)上的理論是通，則不痛，不通，則痛，由于生氣和精神壓力導(dǎo)致氣血抑制，月經(jīng)不暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議，偶爾一次這樣也沒關(guān)系，注意調(diào)整自己的心情，作為女生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)生時(shí)候談戀愛沒有幾個(gè)會(huì)成功的，都是女生吃虧，在月經(jīng)期特別要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，注意保暖，避免急劇的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，心情舒暢。
      以上是對(duì)“經(jīng)期血塊多，血色偏黑，小腹比以往都痛很多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！