健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我算微胖吧,只是和朋友出去逛街吃飯期間穿束腰,回家后就脫掉。只有出去這幾個小時穿束腰,而且也不是經(jīng)常出去玩。這樣對身體傷害大嗎?
偶爾穿一穿也是可以的,不要長期穿著就行。微胖體型,可以通過平時的控制飲食,不要吃垃圾食品,那些垃圾食品熱量很高,不利于減輕體重。平時注意鍛煉身體,增加肌肉,減少脂肪。
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