這個吃東西之后,那么胰島素可能會在餐后的一個小時分泌達到高峰,三個小時會降到正常的,那么這個不要經(jīng)常吃甜食,要控制飲食加運動。那么這個就維持血糖的穩(wěn)定性
病情分析:
您好,人工甜味劑,不會提高胰島素水平的。也不會導致糖尿病。
指導意見:
糖尿病的發(fā)生與暴飲暴食,高糖高熱量飲食,靜坐生活方式肥胖,遺傳,情緒,吸煙等多種因素有關(guān)。平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,低鹽,低脂飲食,多運動,保持正常體重,保持心情愉悅,避免和減少血糖升高。
你好,是這樣的,最近在減脂,鍛煉完很熱,就很想喝一罐冰冰的可樂,可是可樂糖太高,不敢喝,就喝了一瓶無糖可樂,感覺挺好的,就想查查無糖可樂減脂期間能不能喝,沒想到一查都是無糖可樂用的代糖,人工甜味劑,喝了之后會導致胰島素提高,比普通有糖可樂還可怕?,我就想問問無糖可樂能喝嗎,或者這么說和普通可樂對比哪個對身體影響小一點
減脂期間無糖可樂,和有糖可樂都不能喝的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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