健康咨詢描述: 第二天遺精后,身體特別虛弱。應(yīng)該怎么調(diào)理身體。需要吃韭菜等食材嗎?是否需要禁酒?
建議你多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)含量高的食物,比如牛奶,魚蝦,雞蛋海鮮一類的,不要熬夜。調(diào)整好作息時(shí)間,不要長(zhǎng)期久坐,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,堅(jiān)持一段時(shí)間,一定會(huì)有所改善,希望你能采納。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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