跳完繩后腳底側(cè)面腫起來(lái)了

      根據(jù)你以上描述的情況，跳完繩后腳底側(cè)面腫起來(lái)，走路有點(diǎn)疼。從圖片上來(lái)看。紅腫的還是比較重的。也不排除感染的可能性。我建議首先要休息，給予碘伏消毒，局部冷敷。可以口服點(diǎn)消炎藥，活血化瘀的藥物。
      
      以上是對(duì)“跳完繩后腳底側(cè)面腫起來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你發(fā)來(lái)的圖片顯示，跳繩后腳底側(cè)面有紅腫、脹疼的情況，可能是有扭傷、肌腱韌帶的牽拉傷引起的炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要少活動(dòng)，少負(fù)重，多休息。給損傷的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件?？梢赃M(jìn)行熱敷，熱水泡洗，配合活血化瘀的藥外敷，可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，利于腫脹的消退和損傷組織的恢復(fù)。必要時(shí)進(jìn)行針灸、理療治療。