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后背發(fā)麻就這段時(shí)間內(nèi)

男 | 17歲 2020-03-26 17:35:43 2人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 這段時(shí)間一直坐著學(xué)習(xí),凳子比較低,應(yīng)該是彎腰過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。我就想知道怎么才會(huì)盡快好,都快開(kāi)學(xué)了。謝謝

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-26 17:38:56 我要投訴

      建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,保持抬頭挺胸的坐姿,避免彎腰駝背,睡硬板床。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,骨頭湯。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-26 17:44:31 我要投訴

      這種情況可能是彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng),影響后背的血液循環(huán),過(guò)度勞損或者是著涼引起后背的出現(xiàn)不舒服的癥狀,建議平時(shí)一定要有正確的站姿,坐姿,不要長(zhǎng)時(shí)間的從事彎腰活動(dòng)。
      

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