健康咨詢描述: 好像是從高一開始,我寫字就感覺使不上勁,字很歪,手臂上的肌肉和肩膀會(huì)很疼。現(xiàn)在我高三了,還是會(huì)有這樣的癥狀,而且越來越嚴(yán)重,哪怕是只寫幾個(gè)字,手臂也會(huì)有種很軟的感覺,字得線條都是彎彎曲曲的,寫字時(shí)手有點(diǎn)抖
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合手臂按摩,熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免手臂的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚,蝦,海帶,紫菜,骨頭湯。
寫字的時(shí)候首先要保持端正的坐姿,不要歪著身子去寫書本兒也要放正,這是從小就養(yǎng)成的習(xí)慣,如果從小沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,長時(shí)間以來就會(huì)造成不正確的知識(shí),寫出來的字兒也就會(huì)不正當(dāng),歪歪扭扭的
目前存在上肢肌肉酸痛,無力等情況,考慮不排除神經(jīng)源性病變可能,建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,要適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,到醫(yī)院行頸椎磁共振及肌電圖等檢查,明確神經(jīng)傳導(dǎo)是否有異常。
以上是對(duì)“寫字時(shí)和寫字后手臂會(huì)很難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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