健康咨詢描述: 最近有要來月經(jīng)的感覺所以停了運(yùn)動但是還沒來我可以繼續(xù)運(yùn)動嗎
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,如果要接近來月經(jīng),要注意觀察陰道有沒有流血,如果沒有陰道流血就不是來月經(jīng),你可以繼續(xù)進(jìn)行運(yùn)動身體鍛煉,如果要來月經(jīng)的話,就不可以減少劇烈的活動。
病情分析:
可以的,只要是沒有來月經(jīng)就可以做運(yùn)動,月經(jīng)來了就要避免劇烈的運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
同時月經(jīng)期要保持外陰的清潔干燥。不要吃生冷刺激的食物,不要喝濃茶咖啡。注意小腹部的保暖,禁止性生活。
這幾天一直有要來月經(jīng)的不適感也可以運(yùn)動嗎
只是有來月經(jīng)的感覺,但是沒有來月經(jīng)呀。沒有來月經(jīng)當(dāng)然可以運(yùn)動呀!
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