健康咨詢描述: 疫情期間在家辦公,由于電腦桌特別低應(yīng)該與茶幾一樣高,就坐在小板凳辦公,時間持續(xù)了一周左右就發(fā)現(xiàn)脊椎一旦坐立就會出現(xiàn)疼痛感
您的這些情況我已了解,您的這種情況考慮總是保持一個姿勢所致的,長時間弓著背,時間長了,容易造成韌帶和肌肉的拉傷,建議工作一小時以后,起來活動一下,疼痛厲害可以做一個核磁共振
病情分析:
你好,腰椎勞損長時間不良姿勢導(dǎo)致的。趁現(xiàn)在癥狀不嚴(yán)重,及時糾正。腰要挺直了,不要讓脊椎承受壓力。
指導(dǎo)意見:
工作一段時間要出來活動活動,站起來走走,伸伸懶腰。也要預(yù)防頸椎疼痛變形,眼睛也受不了。
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