脫發(fā)，發(fā)際線上移，頭發(fā)變細(xì)變軟

      建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，在飲食方面適當(dāng)多吃黑芝麻，堅(jiān)果豆類食物?？梢越?jīng)常用手按摩頭皮，以加速頭皮血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況跟你經(jīng)常熬夜有一定的關(guān)系，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好找中醫(yī)調(diào)理一下，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多吃富含維生素蔬菜和水果，多吃些黑色物質(zhì)，如黑芝麻，黑米等。
      

      病情分析：
      您好，19歲年紀(jì)。正好是迎接高考的關(guān)鍵的階段，可能你最近一段時(shí)間思想壓力太大，升學(xué)壓力大導(dǎo)致的嚴(yán)重脫發(fā)；另外學(xué)生的話營養(yǎng)狀況不太好也會(huì)引起脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      建議您要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，別經(jīng)常熬夜，能自己買點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊來服用，效果也是不錯(cuò)的。需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，平時(shí)飲食需要清淡的，避免辛辣刺激等食物攝入的
      以上是對(duì)“脫發(fā)，發(fā)際線上移，頭發(fā)變細(xì)變軟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！