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右腳前腳掌右側(cè)疼痛,走路用腳跟

男 | 24歲 2020-03-26 14:01:26 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 右腳腳掌右側(cè)邊緣,走路疼,不活動不疼,走路用腳跟還好,把腳完全踩下就特別的疼,肌肉疼的感覺,休息有好轉(zhuǎn),不腫,休息一段時間起來走路就疼的厲害,但是活動一會適應(yīng)一下疼的就不怎么樣。這是怎么了?應(yīng)該如何治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-26 14:14:00 我要投訴

      這種情況下,可能是有足底的筋膜炎,由于長時間站立行走,勞累勞損著涼等原因?qū)е碌?,局部可通過做毛巾熱敷,或者是理療儀烤電,促進血液循環(huán),緩解疼痛,也可以外貼膏藥,平時減少站立行走的時間。

2020-03-26 14:15 ask9294594087 追問

您好,我還想問一下,我每天運動?,F(xiàn)在這種情況,蹲起俯臥撐仰臥起坐平板支撐哪項運動能做哪項運動不能做???謝謝

2020-03-26 14:17醫(yī)生回答:

可以做仰臥起坐,其他幾項只要是足部受力的運動,盡量不要做

2020-03-26 14:21 ask9294594087 追問

好的謝謝,再一個,這病會持續(xù)多久???

2020-03-26 14:26醫(yī)生回答:

如果治療及時,休息的好,一般很快就能夠緩解,但是一旦在勞累或者是著涼等情況下,癥狀還會容易反復(fù)的發(fā)作。

2020-03-30 13:35 ask9294594087 追問

您好,我再問一下,這種癥狀好了之后,多久才能恢復(fù)正常運動,蹲起俯臥撐什么的?謝謝

2020-03-30 14:07醫(yī)生回答:

癥狀養(yǎng)好休息一段時間可以恢復(fù)運動,但還是要注意避免過度勞累、受涼。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-03-26 14:12:42 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,根據(jù)你的描述,考慮有可能是長時間一個姿勢引起的,有可能是走路多有關(guān)系,建議休息,口服活血藥物,局部熱敷。外敷膏藥。近期避免劇烈運動,避免長時間一個姿勢。

2020-03-26 14:14 ask9294594087 追問

您好,我還想問一下,我每天運動?,F(xiàn)在這種情況,蹲起俯臥撐仰臥起坐平板支撐哪項運動能做哪項運動不能做???謝謝

2020-03-26 14:15醫(yī)生回答:

近期建議休息,避免劇烈運動。

2020-03-30 13:35 ask9294594087 追問

您好,我再問一下,這種癥狀好了之后,多久才能恢復(fù)正常運動,蹲起俯臥撐什么的?謝謝

2020-03-30 13:47醫(yī)生回答:

建議三個月后再說。

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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2020-03-26 14:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況。右腳前腳掌右側(cè)疼痛不適。走路痛。考慮是足底筋膜炎引起的不適。
      指導意見:
      建議你適當注意休息,少負重行走。早上下樓梯少爬山。注意保暖,避免受涼,常用熱水泡泡理療外用膚他林軟膏,適當口服美洛西康片。
      以上是對“右腳前腳掌右側(cè)疼痛,走路用腳跟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-30 13:35 ask9294594087 追問

您好,我再問一下,這種癥狀好了之后,多久才能恢復(fù)正常運動,蹲起俯臥撐什么的?謝謝

2020-03-30 14:37醫(yī)生回答:

這個每個人不一樣,有的人需要幾個月或者一年。

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-03-26 15:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你以前如果一直有這樣的癥狀,有沒有去醫(yī)院拍過片子呢?還有就是以前有沒有受過外傷?或者是有碰撞過
      指導意見:
      平時一定注意適當?shù)拇┖线m的鞋子,還有就是不要長時間的過度的疲勞和勞累,適當?shù)挠命c云南白藥噴劑

2020-03-26 15:32 ask9294594087 追問

6年前左右吧,右腳崴過一次腳,挺嚴重的。

2020-03-26 15:43醫(yī)生回答:

最好再去拍片子復(fù)查一下

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