如果很想吃巧克力的話，放在餐前吃可以嗎？

      如果很想吃巧克力的話。放在餐前吃是可以的，沒(méi)有任何問(wèn)題的。例如如果怕胖的話，這個(gè)一周吃一次或者是說(shuō)半個(gè)月吃一次完全可以的。然后飯就少吃一點(diǎn)。一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，就可以。
      

      你好，巧克力最好不要在餐前服用，巧克力屬于高熱量，高唐分的零食，如果餐前吃會(huì)刺激胃腸道的，引起胃部不舒服，而且還容易使人發(fā)胖，一般可以在兩餐之間吃一塊，但是一定不要吃的太多，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“如果很想吃巧克力的話，放在餐前吃可以嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可以在餐前吃，這樣有一定的飽腹感，也可以減少進(jìn)食量，還能起到一定的減肥作用。如果你是想減肥的情況下可以吃低脂或者是純黑巧克力，這樣熱量會(huì)相對(duì)更低一點(diǎn)，其實(shí)減肥最主要的一方面是結(jié)石，另一方面主要在于運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      巧克力作為零食來(lái)講，它是非常甜的食品，所以說(shuō)還是少吃一點(diǎn)容易發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然偶爾吃是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，這個(gè)你自己決定，飯前飯后都可以多吃點(diǎn)青菜水果是非常好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況想吃巧克力，因?yàn)榍煽肆瑹崃扛?，建議饑餓時(shí)吃，餐前吃是可以的，偶爾吃，不建議經(jīng)常吃，以免造成肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于巧克力是飯前吃還是飯后吃，沒(méi)有太大的差異，建議飯前吃，偶爾食用，如經(jīng)常吃巧克力容易造成熱量過(guò)高，造成肥胖，清淡易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，生活規(guī)律均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，您想吃巧克力，想咨詢(xún)一下吃巧克力的最佳時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān)，把心態(tài)調(diào)整好，想吃巧克力，只要您不胖想什么時(shí)候吃可以隨時(shí)吃，如果您擔(dān)心發(fā)胖的話，可以選在上午十點(diǎn)和下午三四點(diǎn)左右吃，這兩個(gè)時(shí)間段攝入的食物能量被大量消耗，吃巧克力可以提高人的體力。
      
      以上是對(duì)“如果很想吃巧克力的話，放在餐前吃可以嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！