健康咨詢描述: 勞累過度躁狂發(fā)作,住院兩個(gè)月基本穩(wěn)定,出院半個(gè)月復(fù)發(fā),心率120
病情分析:
傷心、悲痛、憤怒、焦慮等消極情緒引起的生理變化,于人身體是不利的。如機(jī)體長期處于這些不良的情緒影響下,往往會(huì)引起多種疾病的發(fā)生,如高血壓、胃潰瘍,以及心理障礙等。因此,應(yīng)該懂得情緒在保護(hù)心理健康中所起的重要作用,并學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和控制情緒。
指導(dǎo)意見:
建議合理調(diào)節(jié)和控制情緒
一、要培養(yǎng)自己具有樂觀的生活態(tài)度
無論遇到什么困難和挫折,都要以樂觀、積極的態(tài)度去面對,相信問題總會(huì)有辦法解決的,從而勇敢地面對現(xiàn)實(shí),努力進(jìn)取,永不失望,對前途充滿信心和希望。持這樣的樂觀態(tài)度往往會(huì)產(chǎn)生積極情緒。
二、要適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄積存在心中的不良情緒
比如,可以向知己的人傾訴自己的苦惱和憂傷等等。這樣做,有助于消除心中的煩惱、壓抑,從而達(dá)到心平氣和。這種發(fā)泄對心理健康是有益的。
三、學(xué)會(huì)自我安慰
自我安慰法是指人在消極心態(tài)下找出各種理由,為自己的行為辯解,以使內(nèi)心得以平衡、精神得以安慰、情緒得以轉(zhuǎn)化的方法。常見的自我安慰方法有比較法和比擬法。當(dāng)一個(gè)追求某項(xiàng)事情而得不到時(shí),為了減少內(nèi)心的失望,常為失敗找一個(gè)冠冕堂皇的理由,用以安慰自己。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導(dǎo)致的情緒異常。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先通過自我進(jìn)行調(diào)節(jié),可以多和朋友溝通交流,緩解壓力,可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),宣泄不良的情緒,可以抽出時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事,讓自己放松放松,這樣會(huì)對你目前的情況有緩解作用。
病情分析:
你好,看了你的描述,我認(rèn)為你是一個(gè)急性子,做起什么工作來可以忘記吃飯睡覺的那種,然后導(dǎo)致身體承受不住。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,不知道你從事什么工作的,只是覺得你的工作強(qiáng)度很大,身體已經(jīng)承受不住了,然后心理上精神上都收到嚴(yán)重的打擊,以至于出現(xiàn)躁狂癥,心慌等癥狀,建議好好休息休息,調(diào)整調(diào)整心態(tài),穩(wěn)定穩(wěn)定情緒,精神放松。慢慢會(huì)恢復(fù)的。
以上是對“躁狂癥,心率快,心慌,食欲大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類,避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線