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不知道怎么的天天早睡還是掉頭發(fā)

女 | 18歲 2020-03-26 07:22:09 2人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 掉頭發(fā),每天都掉,早睡掉和晚睡差不多,近期一個月一直有11點前睡覺還是掉好多頭發(fā)這是為什么呢?

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孟憲文
孟憲文 朝陽市第四醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長風(fēng)濕骨病,冠心病,心肌炎,慢性肝炎,肝硬化,糖 幫助網(wǎng)友:41565稱贊:3
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2020-03-26 08:14:48

      你好,問題分析,引起脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多,陰虛血熱,營養(yǎng)不良,氣血不足,經(jīng)常熬夜,精神壓力大,遺傳因素等都可能導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。指導(dǎo)意見,建議你平時不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物,適當(dāng)多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,保持心情舒暢。

蘇遠(yuǎn)靜
蘇遠(yuǎn)靜 明光市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,黑色素瘤,痤瘡,斑禿,毛囊炎,生殖器皰疹 幫助網(wǎng)友:18985稱贊:4
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2020-03-26 07:30:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你敘說分析,掉頭發(fā)一般與多種因素有關(guān),如頭皮功能紊亂,精神因素,營養(yǎng)等都有關(guān)系的。也有的是衰老的頭發(fā)會自然脫落。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,生活規(guī)律,不熬夜,適當(dāng)運動,營養(yǎng)平衡,保持頭發(fā)清潔干凈,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠。

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