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敖東安神補腦液跟褪黑素可以一起吃嗎，

女 | 34歲 2020-03-25 09:38:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為睡眠有問題， 入眠困難， 而且有一點聲音就容易醒來， 買了安神補腦液跟褪黑素， 請問兩個藥可以一起服用嗎， 還是需要隔斷時間，


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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:05:28 我要投訴

      你好，你的情況這兩個藥可以一起服用。飲食上多吃些能夠鎮(zhèn)靜安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各種蔬菜、水果等。同時調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，早睡早起，避免熬夜。臨睡前可以用熱水泡腳。

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