膝蓋處到小腿僵硬沉，左側(cè)胯骨麻木，

      可能是腰椎間盤突出壓迫到局部神經(jīng)或血管導(dǎo)致的并發(fā)癥，其次也有可能是局部勞損，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，腰椎問題患者盡量避免久坐久站，可以考慮去醫(yī)院詳細(xì)檢查。

      腰椎間盤突出的話，可能會(huì)有這種方法發(fā)怒，不舒服的心。你這種情況需要讓骨科醫(yī)生看一下，查體。根據(jù)情況有必要的話做一個(gè)拍片或做磁共振看一下?；旧暇湍懿榍宄?。查清楚了疾病才好說治療的問題?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L(fēng)膏或者通絡(luò)祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時(shí)，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時(shí)間也可以。

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除椎間盤突出嚴(yán)重的情況，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振
      
      以上是對(duì)“膝蓋處到小腿僵硬沉，左側(cè)胯骨麻木，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      那有可能是腰椎間盤突出的程度加重了，可以復(fù)查腰椎的磁共振，明確目前腰椎間盤突出的具體情況，平時(shí)要注意，不要長時(shí)間坐著或者彎腰活動(dòng)，盡量臥床休息，減輕腰椎間盤內(nèi)的壓力。
      

      根據(jù)你描述的癥狀分析看，你出現(xiàn)的小腿僵硬，膝關(guān)節(jié)發(fā)沉的癥狀首先考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病引起的，但是要準(zhǔn)確診斷疾病，還需要由醫(yī)生當(dāng)面檢查，結(jié)合必要輔助檢查如影像學(xué)檢查，實(shí)驗(yàn)室檢查來確定診斷，再進(jìn)行針對(duì)性治療。