膝蓋處到小腿僵硬沉，左側胯骨麻木，

      可能是腰椎間盤突出壓迫到局部神經或血管導致的并發(fā)癥，其次也有可能是局部勞損，可以嘗試進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，腰椎問題患者盡量避免久坐久站，可以考慮去醫(yī)院詳細檢查。

      腰椎間盤突出的話，可能會有這種方法發(fā)怒，不舒服的心。你這種情況需要讓骨科醫(yī)生看一下，查體。根據情況有必要的話做一個拍片或做磁共振看一下。基本上就能查清楚了。查清楚了疾病才好說治療的問題?；颊呖捎明晗銐压歉嗷蝼晗阕凤L膏或者通絡祛痛膏外貼治療，如果疼痛劇烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲鈷胺片。在貼膏藥同時，注意休息，避免過度勞累，然后再配合其他治療，比如針灸推拿按摩，理療，都是可以有效果的。如果有條件的話，去醫(yī)院治療一段時間也可以。

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除椎間盤突出嚴重的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振
      
      以上是對“膝蓋處到小腿僵硬沉，左側胯骨麻木，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那有可能是腰椎間盤突出的程度加重了，可以復查腰椎的磁共振，明確目前腰椎間盤突出的具體情況，平時要注意，不要長時間坐著或者彎腰活動，盡量臥床休息，減輕腰椎間盤內的壓力。
      

      根據你描述的癥狀分析看，你出現(xiàn)的小腿僵硬，膝關節(jié)發(fā)沉的癥狀首先考慮是風濕性關節(jié)炎或類風濕性關節(jié)炎疾病引起的，但是要準確診斷疾病，還需要由醫(yī)生當面檢查，結合必要輔助檢查如影像學檢查，實驗室檢查來確定診斷，再進行針對性治療。