健康咨詢描述: 之前髕骨脫位現(xiàn)在已經(jīng)差不多快兩年了,那時候醫(yī)生建議我手術(shù)我沒有動,就是內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂現(xiàn)在快兩年了髕骨感覺偶爾還會往外移動,有點疼,上樓梯也有點疼,不能跑,走路什么的要注意點,不注意的話骨頭會往外,請問這個嚴重嗎?保守治療有沒有效果?還會不會再次復(fù)發(fā)?
目前這種情況有可能會造成一些功能性影響的情況,主要是通過針灸治療我們的方式去幫助解決目前的問題,這樣才可以對于目前的這種狀況達到更好的恢復(fù)調(diào)整作用,可以更好的解決目前狀態(tài)。
我想騎自行車可以嗎?
病情分析:
那的情況是屬于髕骨脫位和內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂保守治療之后的癥狀。平時做劇烈運動還是會有一些脫位的
指導(dǎo)意見:
建議您平時可以在專業(yè)的運動損傷機構(gòu)做專業(yè)的恢復(fù)性訓(xùn)練。這種訓(xùn)練是在保守治療比較好的方法??梢云綍r戴上護膝,如果時間再長還是沒有恢復(fù),建議是考慮手術(shù)治療的。
都已經(jīng)兩年了還沒好能騎自行車嗎?這種情況
是可以騎自行車的,但是如果出現(xiàn)疼痛就不能再騎了。騎車要慢點騎。最好佩戴護膝。
醫(yī)生你看看我這種情況容易復(fù)發(fā)嗎?不注意膝蓋骨頭就扭過去了,能走路能快走跑的話只能跑一點點,
建議不能做強度比較大的活動和運動。運動的時候配帶好防護帶。
那這樣子能長好嗎?保守治療到底有沒有用?騎自行車不算劇烈運動吧
如果保養(yǎng)的好,后面會慢慢長好了。慢慢的騎自行車肯定的屬于小中強度的運動。如果速度很快或者是爬坡,可能會是大強度的劇烈運動。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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