前兩天突然感覺什么都不感興趣了

      那兩天前突然的感覺沒有什么興趣愛好。對以前喜歡打的游戲也沒有感覺了，像這種情況有可能是你平時興趣愛好太單一，玩游戲玩的可能有一些厭煩。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己多一些接納鼓勵和認可，可以找一些別的事情去做，比方說你多做一些運動，找別人聊天。多曬曬太陽，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理專業(yè)量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：您好，抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀。這些癥狀要持續(xù)2周以上。指導意見：你這情況才兩天，是不能診斷抑郁癥的。建議首先自己要注意情緒的調節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓，必要時去進行系統的心理咨詢治療。