每天精力過(guò)旺，飯量增加
健康咨詢描述： 想問(wèn)一下精力過(guò)旺算不算病，每天感覺(jué)精力用不完，每天不運(yùn)動(dòng)幾個(gè)個(gè)小時(shí)睡不著。而且飯量也越來(lái)越大每天大概吃五六斤牛肉，1斤多米飯還有2斤左右的瓜果蔬菜。體重沒(méi)有什么變化1米8140斤。去醫(yī)院檢查各個(gè)指標(biāo)也都正常。長(zhǎng)期這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成影響。
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我覺(jué)得您首先還是說(shuō)要控制好你本身的這個(gè)飲食情況的，嗯，雖然說(shuō)你現(xiàn)在各方面都正常，但是說(shuō)長(zhǎng)期這種食量太大的話，那么你的這個(gè)胃，它的這個(gè)負(fù)擔(dān)相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)增加的。
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您好，長(zhǎng)期下去對(duì)身體會(huì)有影響的，給胃增加負(fù)擔(dān)的，首先建議睡眠要有規(guī)律，保證充足的睡眠，在飲食上，建議營(yíng)養(yǎng)均衡，控制好飲食，不要暴飲暴食，多吃新鮮的水果蔬菜。
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病情分析：
你好，像你這種情況長(zhǎng)期下去也會(huì)對(duì)身體有影響的首先睡眠要有規(guī)律，要保證充分的睡眠時(shí)間與質(zhì)量。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食并不是越多越好需要正常適量保證充足的營(yíng)養(yǎng)要有膳食纖維和蛋白的適量攝入，如果太多的話會(huì)導(dǎo)致其他的疾病。
以上是對(duì)“每天精力過(guò)旺，飯量增加”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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