腰椎間盤突出怎么辦啊

      建議口服舒筋活血片配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療，如果癥狀加重的話就要考慮行手術治療。平時注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動時佩戴腰圍進行保護。

      如果已經(jīng)確診為腰間盤突出，我建議你暫時一定要臥床休息，減少活動，同時口服活血化瘀，止痛的藥物，可以做一下理療按摩推拿或者牽引等，不要彎腰負重，不要長時間的久坐，慢慢就能好轉(zhuǎn)的。

      腰椎間盤突出是常見病了，可以保守治療看看的，臥床，睡比較硬的床墊，一般約三周，三周腰圍保護下地，三月不做彎腰拾物動作，腰部可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，外用扶他軟膏一天兩次，口服塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖，可以配合牽引按摩理療來恢復看看，好轉(zhuǎn)后需要鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛、倒走、游泳等，來增加脊柱的穩(wěn)定性，預防復發(fā)。
      以上是對“腰椎間盤突出怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！