醫(yī)生我20歲打飛機(jī)打多了早泄

      你現(xiàn)在這樣的情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉，合理膳食，你這個年齡一般問題不大。
      

      首先，你這種情況的話，要必須把他的這個手淫戒掉的，不讓他對你這個這么壯高影響相對來說還是比較偏大一些的，如果可以的話，還是要看一下給他做一下這的調(diào)整。
      

      病情分析：
      考慮是過度勞累手淫引起的腎氣不足腎精不固等引起的沒什么太大問題的可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      平時多練習(xí)俯臥撐和仰臥起坐，可以增加會陰部血流量，增加硬度和時間。平時多吃肉蛋奶，多吃水果，平時多參加體育活動，性愛時不要太緊張有太大心理負(fù)擔(dān)，事前不要吃太飽。可以吃鎖陽補(bǔ)腎膠囊，可以改善的，對于陽痿早泄和勃起功能障礙效果不錯，可以試試
      
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      手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象。但是手淫過早過頻繁的手淫一定會引起性功能方面的問題，一般會引起勃起不堅或是敏感性早泄，你的情況就是手淫導(dǎo)致的早泄，目前針對于手淫引起早泄，可以外噴耐美爾延時噴劑，改善提早射精值域，延長性生活時間。