健康咨詢描述: 17歲,女。喜歡趴著看手機(jī),前天中午低著頭洗了個(gè)頭發(fā),晚上頭枕部就開始疼,一轉(zhuǎn)頭就疼感覺和到扭脖子是的,噴了點(diǎn)云南白藥,今天搓的紅花油。轉(zhuǎn)頭是頭枕部好點(diǎn)了不是很疼了,請(qǐng)問什么原因,謝謝
肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除頸椎病的情況,暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī),可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
哦,對(duì)了。我頸椎不太好,喜歡趴著,也喜歡低頭玩手機(jī)。之前有一次是發(fā)際線和脖子交界處疼不太舒服抹了一個(gè)星期紅花油,有時(shí)候轉(zhuǎn)下脖子就會(huì)有很輕很輕的響聲。這次頭枕部疼是頸椎的問題嗎?謝謝
有關(guān)系,特別和不良姿勢(shì)有關(guān)系
考慮是長(zhǎng)期的不正確的姿勢(shì),導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間的固定,引起的痙攣或者損傷引起的,建議頸部避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間的低頭,特別是不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),當(dāng)中要活動(dòng)一下的,糾正和改善站姿和坐姿,要把脖子挺起來的。
嗯,前天洗頭發(fā)的時(shí)候是溫水偏涼一點(diǎn)。我之前頸椎就不太好,有一次是發(fā)際線和脖子交界處疼,抹了一個(gè)星期紅花油才好的。轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候會(huì)有很輕的響聲。請(qǐng)問這次頭枕部疼是頸椎的原因嗎?謝謝(因?yàn)槭歉呷h需要上網(wǎng)課我比較喜歡趴著,所以都是趴在床上低著頭看手機(jī),最近趴著的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)得兩個(gè)星期了吧)
這次頭枕部的疼痛,考慮是頸椎原因的,與你長(zhǎng)期不正確的姿勢(shì)是有關(guān)系的,建議自己還是注意糾正和改善一下的。
摸紅花油可以嗎?
紅花油是活血化瘀的中成藥,是可以用的,一般用扶他林軟膏的效果是比較好的??梢韵葻岱螅门蛘邿崦矶伎梢缘?,一天兩次,一次約20分鐘,然后再外用扶他林軟膏,使點(diǎn)勁搓,把藥膏滲透到皮膚里面就可以了
好的,謝謝。大約幾天可以好?
一般輕的可能一周左右,重的可能要持續(xù)兩周了。
好的,謝謝。麻煩您了
不客氣的,??祻?fù)順利
病情分析:
你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)引起的頸部肌肉軟勞損導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)玩手機(jī),改正不良姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服塞來昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊活血化瘀輔助治療。
以上是對(duì)“17歲,女。頭枕部疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
抹紅花油可以嗎?
可以摸紅花油的。
大約多久可以嗎?
一般至少得1周左右。
好的,謝謝。麻煩您了
額,不客氣。
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