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孕婦怎么坐月子比較好

男 | 36歲 2020-03-24 16:24:36 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 女37歲了，生完孩子怎么坐月子比較好，飲食要吃什么呢？

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蔡斌
蔡斌 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸病變，月經(jīng)紊亂，卵巢囊腫，子宮肌瘤， 幫助網(wǎng)友：311
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2022-11-03 04:51:20 我要投訴

      正常飲食就可以，相對平時來說要有營養(yǎng)一些。但是不要吃過于油膩的東西。如果在哺乳的話，飲食更要注意葷素搭配。哺乳期的話不要吃過辣的。如果沒有母乳喂養(yǎng)的話，也盡量不要吃辣的，因為產(chǎn)褥期容易出現(xiàn)便秘的情況。其他的飲食上沒有特殊注意的。月子期間出汗會比較多，盡量不要受風(fēng)。

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