手淫很多年了打算戒什么時候可以康復(fù)

      身體過度手淫以后導(dǎo)致了身體出現(xiàn)失眠多夢，伴有身體出現(xiàn)了脫發(fā)，等情況，考慮是腎虛營養(yǎng)不良有關(guān)引起了綜合表現(xiàn)癥狀可以通過補氣養(yǎng)血補腎等藥物進行規(guī)范性治療，比如人參健脾丸等戒除手淫的不良習(xí)慣，進行調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于不良習(xí)慣，和失眠引起的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，不要受涼勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)運動鍛煉身體，不要熬夜，保持良好生活習(xí)慣，多注意休息，可以開些中藥調(diào)理一下。