拍了手腕骨垢線，我現(xiàn)在還能長高嗎

      您好，從您上傳的骨齡片看，骨骺線基本已經(jīng)閉合了，目前這種情況身高增長的空間是很小的，建議您日常多做戶外活動(dòng)，每天可以跑步跳繩30分鐘，每天喝300～500ml牛奶，保證睡眠，有助于身高增長，希望我的回答能幫助到你。

      骨齡明顯超過14歲，估計(jì)骨齡已經(jīng)超過16歲。尺橈骨骨骺和骨干未完全閉合，身高會(huì)有少量增長，不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。骨齡超前發(fā)育有可能和性早熟有關(guān)，目前沒有安全有效的方法明顯的改善身高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片，骨骼線沒有閉合，放松心情，戒掉手淫，否則影響生長發(fā)育，你注意飲食營養(yǎng)和鍛煉，可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      首先戒除手淫，關(guān)鍵是需要堅(jiān)持，建議您配合有氧運(yùn)動(dòng)，適度進(jìn)行增加訓(xùn)練鍛煉，多做一些自己有意義的感興趣的活動(dòng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的果蔬，奶制品，豆制品。保證充足的睡眠，可以有助于長高。
      以上是對(duì)“拍了手腕骨垢線，我現(xiàn)在還能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！