便秘嚴重就是很困難很煩

      根據(jù)您的身體患有嚴重的便秘的情況，考慮是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸菌群失調(diào)有關(guān)引起的病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查以后是否考慮通過健脾消食助消化潤腸通便的藥物進行治療。
      

      便秘很嚴重，考慮與您的心理因素是有一定關(guān)系的，肚子不舒服與長期不排便有關(guān)，您多喝一些溫水，多運動，一定要調(diào)理好心情，避免情緒焦躁抑郁，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果經(jīng)常便秘的話，首先從飲食上進行改變，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣刺激性以及油膩的食物，尤其是小食品這類的食物，睡前以臍為中心按摩腹部?？梢悦刻旌纫槐崮?，或者喝點兒香油或者是蜂蜜。
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你平時注意鍛煉身體，多喝水，注意運動，加強腹部按摩，自我調(diào)理觀察，也可以喝點益生菌來調(diào)理胃腸道。
      
      以上是對“便秘嚴重就是很困難很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因為便秘而引起的，與不合理的生活飲食習(xí)慣也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服蜂蜜水，麻仁潤腸丸，吃煮熟的蘋果和香蕉，腹部做順時針按摩。平時多吃含纖維素多的食物，多吃粗糧，蔬菜與水果，不要吃辛辣油膩刺激性食物，避免熬夜，忌煙酒，飯后多活動。