總是有一種愧疚心理，很迷信

男 | 15歲 2020-03-24 08:40:08 2人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢(xún)描述：您好！我最近總是感覺(jué)很焦慮很愧疚，特別迷信，之前和同學(xué)說(shuō)好一起早起學(xué)習(xí)，但是都是我早起叫他們，感覺(jué)心理很不公平，所以有時(shí)候我會(huì)早起來(lái)心里不想叫他們，而且我寫(xiě)作業(yè)特別慢，我是想早起補(bǔ)落下的，但是我就很愧疚，總怕是欺騙他們，然后會(huì)有報(bào)應(yīng)！有時(shí)候我早起來(lái)叫他們，但是他們沒(méi)起來(lái)我就感覺(jué)很愧疚，感覺(jué)說(shuō)好一起學(xué)習(xí)，而卻只有我在學(xué)習(xí)的時(shí)候就很愧疚，感覺(jué)對(duì)不起他們。我不知道這樣做這樣想對(duì)不對(duì)?我最近也變得特別迷信，每天都擔(dān)心有報(bào)應(yīng)，世界上真的有報(bào)應(yīng)嗎?我這是什么心理?我還有心理強(qiáng)迫癥，反復(fù)去想，快中考了！我該怎么辦?

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱(chēng)贊：88

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-24 10:28:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能存有強(qiáng)迫觀念，有患強(qiáng)迫癥的可能病情不重，只是自己比較苦惱；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

2020-03-24 13:52 ask92937140h0 追問(wèn)

世界上真的有報(bào)應(yīng)嗎?怎么緩解迷信心理呢?我做什么都小心翼翼害怕有報(bào)應(yīng)，該怎么辦?

2020-03-24 13:56醫(yī)生回答：

你好，沒(méi)有什么所謂的報(bào)應(yīng)，只是唯心的迷信說(shuō)法，如果你實(shí)在糾結(jié)，可以當(dāng)面看看心理醫(yī)生

2020-03-24 15:12 ask92937140h0 追問(wèn)

好的謝謝您！

2020-03-24 15:32醫(yī)生回答：

你好，不客氣，祝你早日康復(fù)

楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友：14152

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-24 10:06:01 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，不要考慮的太多，那樣你心理會(huì)有壓力，早起叫他們也不要糾結(jié)，都是好朋友，你起來(lái)的早叫他們這也很正常，不要因?yàn)檫@點(diǎn)事弄得心理不痛快，這不算什么事，調(diào)整好自己的心態(tài)，把精力放在學(xué)習(xí)上，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。

2020-03-24 13:00 ask92937140h0 追問(wèn)

謝謝您。還有就是我總是有迷信的心理，該如何調(diào)節(jié)呢?我總是擔(dān)心會(huì)有報(bào)應(yīng)，就像是如果早起卻不叫他們就感覺(jué)很對(duì)不起他們，感覺(jué)會(huì)有報(bào)應(yīng)。每天都胡思亂想，幻想一些事，然后又特別想努力學(xué)習(xí)，我一學(xué)習(xí)就總有一種愧疚感，感覺(jué)努力了就應(yīng)該告訴他們，不然心里會(huì)不安，但是我又想起花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，我想比他們努力，但是我又總有一種愧疚感。該如何緩解這個(gè)心理呢?

2020-03-24 13:03醫(yī)生回答：

你不要想的太多，每天早起叫他們不是你的義務(wù)，如果想起來(lái)了就叫，想不起來(lái)也不要自責(zé)，那不是你的責(zé)任，調(diào)整好自己的心態(tài)，把精力放在學(xué)習(xí)上。

2020-03-24 13:15 ask92937140h0 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生！那迷信心理呢?該怎么緩解

2020-03-24 14:47醫(yī)生回答：

不要去想，多接觸一些正能量的事物，慢慢調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。

2020-03-24 15:21 ask92937140h0 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)，世界上真的有老天爺嗎?會(huì)有報(bào)應(yīng)嗎?我知道世界上可能沒(méi)有報(bào)應(yīng)，開(kāi)始我每次做事都小心翼翼的，哪怕沒(méi)做壞事也會(huì)忍不住去聯(lián)想到那，就是有一點(diǎn)點(diǎn)自私的想法或者說(shuō)別人的壞話也感覺(jué)會(huì)有報(bào)應(yīng)，也很迷信，每次都控制不住的去想，感覺(jué)很緊張，焦慮，學(xué)習(xí)也靜不下來(lái)心。我經(jīng)常去想一些可能不存在的事，如果出了這種心理，應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)呢?

2020-03-25 00:57醫(yī)生回答：

可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌轉(zhuǎn)移一下注意力，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒。