眼鏡近視多少度很嚴(yán)重

      你好，要想保護好眼睛，平時要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機和電腦，平時用眼半個小時后就要休息一會兒，可以向遠(yuǎn)處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，平時要多參加一些戶外活動，要多運動多鍛煉，要勞逸結(jié)合。

      病情分析：
      根據(jù)描述眼睛近視一只眼睛近視375度，另一只眼睛400度，屬于中度近視，超過600度屬于高度近視。
      指導(dǎo)意見：
      青少年由于用眼比較多，度數(shù)每年都會有增長，建議平時注意合理用眼，連續(xù)近距離用眼不要超過50分鐘就休息一下，并眺望遠(yuǎn)處，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處有助眼睛休息，保持正確的讀寫姿勢，盡量少看手機電腦。多吃葡萄、藍(lán)莓、柑橘等水果，定期復(fù)查視力，更換眼鏡。

      病情分析：
      你好，你近視多長時間了？戴鏡矯正視力正常吧，你的近視度數(shù)屬于中度近視
      指導(dǎo)意見：
      注意學(xué)習(xí)或看手機是時間不能太長，學(xué)習(xí)40至50分鐘，休息十分鐘，保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡，注意眼衛(wèi)生
      以上是對“眼鏡近視多少度很嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！