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晚上特別想哭，白天就沒(méi)事

女 | 15歲 2020-03-23 22:58:30 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：晚上只要聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)說(shuō)我或者想到什么就想哭，但是白天特別正常，別人說(shuō)我也不會(huì)哭之類(lèi)的，而且脾氣控制不住，好好就想發(fā)火

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場(chǎng)壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱(chēng)贊：6

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2020-03-23 23:22:27 我要投訴

      病情分析：
      據(jù)你的敘述，你說(shuō)脾氣控制不住，好好的就想發(fā)火?？刹豢梢赃@么說(shuō)，我們壓抑了很多的情緒，實(shí)在控制不了了，都要出來(lái)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不是因?yàn)榘滋煸趧e人面前我們很在意別人的看法，我們有一些情緒感受就沒(méi)有表達(dá)出來(lái)。一股能量他沒(méi)有消失，所以在夜晚我們面對(duì)自己的時(shí)候，就會(huì)有不舒服的感覺(jué)，可以尋求家人好朋友的幫助去傾訴，也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理老師的幫助，做一段時(shí)間的心理咨詢(xún)幫助調(diào)整。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題，學(xué)習(xí)困難，厭學(xué)，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱(chēng)贊：1

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2020-03-24 05:54:39 我要投訴

      病情分析：
      白天的時(shí)候容易控制不住，容易發(fā)火，晚上的時(shí)候容易傷感哭泣，這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？自己感覺(jué)影響到自己的學(xué)習(xí)和生活了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自己感覺(jué)到痛苦，難以調(diào)整，可以求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助進(jìn)行心理減壓，改變行為，調(diào)整認(rèn)知，平時(shí)的時(shí)候，要學(xué)會(huì)多和家人溝通交流，合理表達(dá)和宣泄