腰痛，站久了腰部左大腿脹痛
健康咨詢描述：
病人站久了腰部和左大腿脹痛，端重東西腰直不起來，偶爾性左屁股出現(xiàn)刺痛感覺（不知是不是壓迫神經(jīng)）。前段時(shí)間請(qǐng)朋友進(jìn)行了腰部檢查，說是腰椎盤有些病變，建議多注意不要端重東西干重活。像這種情況應(yīng)該怎么更好的預(yù)防和鍛煉，并且有什么藥物可以治療？
母親出現(xiàn)腰部疼痛的時(shí)間應(yīng)該有1年時(shí)間了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，根據(jù)你病史的描述及CT報(bào)告可以看出腰椎增生很明顯，沒有看到明顯的椎間盤突出，估計(jì)你這就是嗯，腰椎退行性變腰背肌筋膜炎，可以服用腰痛，寧布洛芬緩釋膠囊，甲鈷胺治療，平時(shí)注意腰背肌功能鍛煉，可以按摩熱敷，外用扶他林軟膏，可以做燕子飛動(dòng)作，如果做不起來，可以練習(xí)五點(diǎn)支撐，“五點(diǎn)支撐”的方法鍛煉，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體的重量，持續(xù)5秒鐘左右，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒為一個(gè)周期。
醫(yī)生您好，我母親雙手端東西腰部就比較費(fèi)力，感覺腰部支不起來，平時(shí)要是坐的多休息的多，就會(huì)好一些，請(qǐng)問是否有中成藥飲用治療。康復(fù)鍛煉方面要不要注意什么？
你這種情況要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就是我說的那個(gè)燕子飛和五點(diǎn)支撐，可以熱敷按摩，服用腰痛寧
好的，謝謝醫(yī)生，從CT照片來看，我母親的腰部情況有大礙嗎？是否需要進(jìn)一步檢查或其他治療？
你有點(diǎn)腰椎間盤突出，但不是太嚴(yán)重，關(guān)鍵是骨質(zhì)增生很明顯，就是腰椎退行性變，可以做腰椎磁共振檢查，要比這個(gè)更清晰，更準(zhǔn)確
磁共振方面也有做過，醫(yī)生說是有腰椎盤病變（意思就是有但不是到達(dá)了嚴(yán)重的地步），需要做的是就是多加注意，不要干重活，注意鍛煉。 而且骨密度也有做過，沒有骨質(zhì)疏松
那就突出不明顯，不過骨質(zhì)增生挺明顯
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考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片、甲鈷胺配合腰椎牽引、熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。如果癥狀加重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
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從你描述的臨床資料信息和提供的圖片來看?？紤]是由于腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出引發(fā)的癥狀，可以首先選擇進(jìn)行保守治療，保守治療的方法包括：短期的臥床休息（硬板床），藥物（消炎鎮(zhèn)痛比如塞來昔布，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)比如甲鈷胺），牽引，理療，針灸，糾正生活方式，康復(fù)鍛煉等等。保守治療可以減輕突出間盤對(duì)神經(jīng)根造成的刺激，減輕神經(jīng)根的水腫和炎癥，從而緩解腰腿痛的癥狀?？梢耘宕餮鼑Ｗo(hù)，做一下腰背肌的功能康復(fù)鍛煉，比如小燕飛，五點(diǎn)支撐，體內(nèi)束腰等等。
以上是對(duì)“腰痛，站久了腰部左大腿脹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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從你提供的病人病情和CT照片來看，腰椎間盤突出是比較明確的，而且是以腰4/5最重，腰5/骶1椎間盤次之，目前癥狀考慮是腰4/5為主要責(zé)任間隙。如果腰部以及腿部的疼痛對(duì)正常的生活休息有影響，可以考慮手術(shù)治療，因?yàn)楸Ｊ刂委熆赡軙簳r(shí)可以緩解疼痛，但是癥狀估計(jì)很快就會(huì)復(fù)發(fā)。如果疼痛能夠忍受，不做重點(diǎn)的活就不太明顯，那就可以保守治療，口服布洛芬緩釋片配合邁之靈減輕下椎間盤壓力和神經(jīng)根水腫。
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