腰部肌肉收緊很痛很痛

      這種情況考慮腰肌勞損，肌筋膜炎的可能性大，與勞累，久坐，受涼，姿勢不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如：塞來昔布（西樂葆）或艾瑞昔布等，也可外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后，練習小燕飛動作，增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，生活愉快！
      

      你好，這種情況有可能是筋膜炎引起的，也有可能是腰肌勞損，或者是與過度勞累，局部扭傷等原因有關(guān)系，熱敷按摩避免著涼，最好睡硬板床，涂抹扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊，配合布洛芬緩釋膠囊，癥狀不見改善的話去醫(yī)院就診，拍腰椎ct，排除腰椎間盤突出。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況最常見的就是由于腰肌勞損導致的。也不排除有筋膜炎引起。你可以口服些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，疼痛明顯處可以行局部的熱敷。觀察一下情況，看有沒有好轉(zhuǎn)。如果癥狀有了明顯好轉(zhuǎn)，建議繼續(xù)堅持治療，癥狀完全好轉(zhuǎn)后停止用藥。如果經(jīng)治療又2～3天后不見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進一步的檢查和治療。
      
      以上是對“腰部肌肉收緊很痛很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！