初一時，一只眼睛100多度，一只200多再加點散光

      三四百度最好是佩戴眼鏡。經(jīng)常使用電腦或者是手機上網(wǎng)課，注意用眼一小時左右休息10~15分鐘，站在窗戶前面往遠處看，使眼睛得到調(diào)節(jié)放松的機會。

      病情分析：
      這種情況，而且你的這個年齡需要做一下散瞳驗光檢查的，如果是最近疲勞用眼了，那么驗光的度數(shù)可能會更大，散瞳以后就不會出現(xiàn)這種情況。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院眼科做一下散瞳驗光檢查，散瞳以后的驗光度數(shù)更準確，然后根據(jù)度數(shù)配合適的眼鏡。眼鏡平時是需要一直戴著的。要注意正確的讀寫姿勢，多做眼保健操。