恐艾癥又犯了怎么辦？？

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因筷子掉落而心里恐懼艾滋病毒感染而糾結(jié)。
      指導意見：
      艾滋病毒感染途徑有三：1，血液傳播。2，性傳播。3，母嬰直接傳播。日常生活是不會被感染的，不必擔心糾結(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，首先應該多學習了解艾滋病知識，學會調(diào)整自己心態(tài)，釋放自己，因為艾滋病在外界環(huán)境接觸是不會感染的，
      指導意見：
      建議平時應該合理安排自己每一天的工作和生活，不要過于刻意去考慮這種事情，可以選擇自己平時比較喜歡事情做，應該有自信心和勇氣，多和家人朋友進行溝通交流，勇敢去面對現(xiàn)實生活，
      
      以上是對“恐艾癥又犯了怎么辦？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的問題看，這是因恐艾而產(chǎn)生的焦慮的表現(xiàn)，不由自主的去想，焦慮，心煩意亂等。
      指導意見：
      首先之前的同事的血液經(jīng)過半年時間，已經(jīng)沒有病毒的傳播性了，另外就是目前的問題對你來說是比較突出的，而且也不能自行調(diào)節(jié)，那么可以考慮醫(yī)院心理科面診檢查，通過藥物以及心理咨詢結(jié)合治療，是焦慮癥狀消失，祛除心理壓力。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況既往有地面的濺到血液，已經(jīng)有較久的時間，目前的緊張情緒主要是有具體的事實同時有過肉眼可見的血跡而引起的場景刺激導致的條件反射，也與自己的敏感抵抗以及缺乏對HIV傳播途徑的認知而導致的。
      指導意見：
      需要先盡早的轉(zhuǎn)移視線，可以到戶外去做些有氧運動能減弱當前的緊張情緒。另外要認識到HIV病毒在空氣中是會很快死亡的，同時有每日對物表的及時清潔和消毒，本身沒有傳染源，另外沒有肉眼可見，唾液粘膜也可以起到保護性作用，經(jīng)過消化道不會直接傳播。