孕15加6一胎，腰下邊這兩天抽筋

女 | 26歲 2020-03-23 13:23:28 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：孕156這兩天總感覺右邊腰下邊，屁股蛋上邊總像抽筋是的，彎腰拖地一會就站不起了，一個姿勢慢慢活動就會好點，請問是不是缺鈣呀，現(xiàn)在需要補點什么啊，目前什么都沒吃，怕補早了孩子不吸收補大勁了胎盤老化

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2020-03-23 13:33:49 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，目前多考慮是有腰肌勞損或者是腰椎輕微突出的狀況，如果長時間的保持一個姿勢不動，或者是在孕期有超負(fù)荷的勞動，會有此種狀況的發(fā)生，另外隨著孩子在子宮內(nèi)占據(jù)的空間越來越大，重量越來越沉，也會對腰腹部的肌肉造成一定的壓力，要以休息為主。

2020-03-23 13:46 匿名追問

我確實一直在上班，但上班勞動強度不大，能不能是缺鈣呀？

2020-03-23 21:41醫(yī)生回答：

目前可以適當(dāng)?shù)难a鈣，但是不要補得過多。

許錦蘭江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護師擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。幫助網(wǎng)友：9466稱贊：1

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2020-03-23 13:25:36 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你現(xiàn)在有孕15周多出現(xiàn)這種的現(xiàn)象，可以從生活中給予注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，避免過度勞累，保持充足的睡眠，多食用高鈣高維生素的食物，如新鮮的蔬菜水果和牛奶，可以適當(dāng)?shù)难a一些鈣劑。