你好,考慮可能是神經(jīng)性的,可以服用一周營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素和維生素B1,按藥品說明書服用,平時一定要保證休息,避免熬夜,多吃一些含B座維生素多的食物,同時要吃一些補氣補血的食物,堅持運動鍛煉,改善微循環(huán)也能改善癥狀。
你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要按時睡覺,要保證充足睡眠,要早睡早起,要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量少看手機和電腦,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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