長時間久坐腿疼是什么原因

      根據(jù)你提供的情況，很可能是血液循環(huán)不好導(dǎo)致的疼痛。建議你平時可以適當(dāng)?shù)倪\動，增強免疫力，增強血液循環(huán)。疫情期間出門建議做好個人防護，出門必須佩戴口罩，勤洗手，用75%的酒精消毒手部。

      注意休息不要劇烈運動，適當(dāng)運動，查查微量元素電解質(zhì)看看，看看有無缺鈣的表現(xiàn)，考慮是不經(jīng)常運動有關(guān)系的，可以觀察幾天看看，適當(dāng)加強運動，必要時考慮補鈣片治療。
      
      以上是對“長時間久坐腿疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，如果左腿出現(xiàn)疼痛，首先需要考慮坐骨神經(jīng)神經(jīng)痛的可能性比較大，和長期不活動有一定的關(guān)系。其次，還需要考慮姿勢不正確肌肉拉傷的可能性。建議去醫(yī)院的骨外科就診。讓醫(yī)生對身體進(jìn)行檢查，明確診斷后針對性的進(jìn)行治療，可以暫時口服一些營養(yǎng)神經(jīng)止痛的藥物，對癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是長期久坐引起的考慮氣血淤堵容易大腿麻木疼痛。
      建議可以吃仙靈骨葆膠囊，最好是多點兒按摩，放松肌肉，平時注意休息不熬夜，避免過度勞累，適當(dāng)運動，避免久站久坐。
      

      你好，很高興為你解答，長時間久坐影響血液循環(huán)暢通，會導(dǎo)致腿疼，另外受涼，外感風(fēng)寒，腰椎間盤脫出，壓迫神經(jīng)，坐骨神經(jīng)痛等都可以引起腿疼，你應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意適當(dāng)鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，考慮坐骨神經(jīng)痛引起的,我認(rèn)為您是著涼后引起的，我建議您口服芬必得和骨刺平片、維生素b1、甲鈷胺治療，多飲溫開水
      指導(dǎo)意見：
      避免暴飲暴食，戒煙酒，注意休息，避免勞累，注意保暖，避免著涼使病情加重，希望我的回答給您帶來幫助
      
      以上是對“長時間久坐腿疼是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，長時間久坐有可能是壓迫坐骨神經(jīng)引起的。有沒有腰痛？如果同時還有腰痛，可能也有腰椎間盤突出的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議按摩熱敷腰部。趴在床上做小燕飛的動作。做一些廣播體操的動作。盡量不要繼續(xù)長時間端坐。建議趴一趴，頭向上抬！緩解腰部臀部的肌肉緊張及壓迫情況！
      

      病情分析：
      長期的久坐可以使脊柱的生理彎曲變直，這種情況可能會加重腰椎對神經(jīng)根的壓迫，時間長了會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀。如果壓迫神經(jīng)，會出現(xiàn)大腿外側(cè)、小腿、足背進(jìn)行放射性的麻木、疼痛等等。
      指導(dǎo)意見：
      可能是筋膜炎，筋膜緊張可以壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生一系列的麻木、疼痛癥狀。避免長時間久坐，適當(dāng)?shù)幕顒友?，可以使脊柱生理恢?fù)正常，有效緩解神經(jīng)卡壓的癥狀。晚上睡覺盡量睡硬板床，腰部預(yù)熱，可以有效的使脊柱恢復(fù)生理彎曲，預(yù)熱后血管有擴張的功效、有活血的功效，從而緩解癥狀。