我停經(jīng)10了，最近兩年。我皮膚暗黃粗糙，長(zhǎng)斑，

      您最近皮膚暗黃，粗糙長(zhǎng)斑，而且排小便比較少，臉部有點(diǎn)浮腫，建議您還是到醫(yī)院查一查，看一看腎臟方面的問題，而且您的身體內(nèi)分泌應(yīng)該也是比較紊亂的。您需要通過系統(tǒng)常規(guī)檢查之后對(duì)癥調(diào)理
      

      你好！皮膚粗糙，長(zhǎng)斑與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，排便異常需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，適當(dāng)鍛煉。
      

      根據(jù)您的問題描述考慮有可能是身體內(nèi)分泌紊亂眼部浮腫需要查一查，看一看腎臟方面有沒有問題，要多喝一些溫水，并且要保證作息規(guī)律，平時(shí)不要熬夜檢查之后可以對(duì)癥治療。要保持良好的生活作息習(xí)慣
      
      以上是對(duì)“我停經(jīng)10了，最近兩年。我皮膚暗黃粗糙，長(zhǎng)斑，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！