食物控制成功減肥，為什么看著沒有瘦一樣??？

      你好，很高興為你服務。脂肪重新分布了。外表看上去勻稱。體重減輕了，只耍注意飲食要均衡，三餐要規(guī)律。熱量要分配合適，早吃好、中吃飽、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包，對機體無副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
      

      從你描述中知道你在減肥，采取飲食控制法已三個月成功減掉七公斤，身高一米七，體重六十三公斤，屬標準體重了。但看出去沒瘦體重卻輕了，主要是你天天看自己，讓三個月沒見你的人觀察就瘦了很多，視覺的緣故。
      
      以上是對“食物控制成功減肥，為什么看著沒有瘦一樣??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況不能看上去那么明顯，如果看上去消瘦，說明已經減掉很多，
      指導意見：
      建議，經常看到自己，不會產生明顯外觀差異，而且這個情況也不是很多，所以日常維持保持住即可，養(yǎng)成良好飲食習慣，適當加強鍛煉活動，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我沒看一個人的。體重超不超重，主要看他的真實體重，而不是看他的外表。
      指導意見：
      因為有些人他的過多的體重很有可能是水分，很有可能是脂肪或者是蛋白質等等，所以我沒剪的時候7公斤不明顯也很正常，我們不要糾結這個名為明顯，只要我們的體重在正常水平之內就好。
      

      病情分析：
      根據你的體重經過飲食控制以后而而下降到正常水平，這個情況的敘述，f雖然看上去沒有瘦多少，而是減掉一些水分，所以和脂肪，所以身體更加結實
      指導意見：
      將繼續(xù)加強鍛煉，每天一萬步以上，按照原來的方法控制飲食，多吃些青菜類，如菠菜，韭菜，油菜西紅柿黃瓜，晚上七點以后不進食任何食物。
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你身高170CM，體重70Kg，經過三個多月的減肥體重減輕7Kg，減肥效果可以。
      指導意見：
      建議：你現(xiàn)在看起來瘦的不明顯可能是因為肌肉結實了。另外秤體重應該在每天同一時間段，減少誤差。體重減輕人精力充沛，適量運動增強體質提高免疫力，繼續(xù)控制飲食，堅持鍛煉以免體重反彈。
      
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