云南滿澤燕窩一次吃多少克合適，吃一盞好嗎？

      燕窩有22種必備的氨基酸，多種維生素，表皮生長因子，碳水化合物，蛋白質(zhì)，一盞燕窩才5克，你可以和枸杞，紅棗，桂花，桃膠一起蒸燉食用，一般般情況下，如果經(jīng)濟(jì)允許，一年吃一盞應(yīng)該是可以了。
      

      病情分析：
      燕窩成人一般一次食用量為3到5克。經(jīng)濟(jì)允許可以天天吃，至少一周3次。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見親，早上空腹吃即可。在我們燕窩原產(chǎn)地，燕窩是一道養(yǎng)生保健食品，燕窩干品3-5克，泡發(fā)后有30-50克左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的信息，關(guān)于吃云南滿澤燕窩，可以一日一次或者二次，一次吃3g，是增加免疫力，抗衰老的保健品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，不吃冷涼的東西，不吃辛辣食物，多喝水，注意休息，注意衛(wèi)生，如果應(yīng)用燕窩過敏應(yīng)停止應(yīng)用。
      
      以上是對“云南滿澤燕窩一次吃多少克合適，吃一盞好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！