手淫大概有個3，4年了，現在就是瘦，力氣小

      你好，首先來說從你的年齡看，已經進入了青春期。有性興奮，而且偶有出現這種情況屬于正常的。建議首先是別接觸這方面的知識，尤其是淫穢色情的東西。另外就是把注意力主要放在學習和身體鍛煉上面。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你才15歲，身體還沒有發(fā)育全，你就過渡的手淫，易引起的腎氣旳虧虛。所以必須戒掉。
      指導意見：
      青春期往往是性欲旺盛的時候，易出現性沖動，會出現頻繁手淫，過度手淫往往會導致體質消瘦，影響生長發(fā)育，導致腎虛，要戒掉手淫，主要是進行自我調理，合理安排時間。指導意見：平時可以做自己感興趣的事情，分散精力，不要看色情影片，一般是可以戒掉手淫的，多休息。